Racion

Banany Duchy z Czekoladą

Półbanany okryte płatkami kokosowymi z oczkami z czekolady. Lekki, słodki przekąska bez pieczenia, idealna na dziecięcy stół.

Czas gotowania
8 min
Porcja
180 kcal
Składniki
≈ $0.53
Białko
2 g
Banany Duchy z Czekoladą

Składniki

1
  1. 1 Bananas≈ $1.44 za kg 100 g
  2. 2 Dark chocolateopakowanie 90 g ≈ $2.50 8 g
  3. 3 Shredded coconutopakowanie 100 g ≈ $2.00 8 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Obierz banany1 i przekrój każdy na pół w poprzek.

  2. Ułóż połówki ciętą stroną w dół lub nakłuć je krótkimi szpileczkami.

  3. Owijać każdą połówkę w płatki kokosowe, delikatnie dociskając, aby się przyczepiły.

  4. Pokrój czekoladę na małe kawałki i ulepij oczy i usta.

  5. Podawaj natychmiast, zanim banan1 zabrunatnie.

Porady

Dlaczego tak
Cut the banana crosswise so the cut is even, which helps the shredded coconut stick and not fall off. Chop the chocolate finely so the eyes don't melt from the heat of your hands while shaping.
Zamienniki
Replace the shredded coconut with crushed nuts (walnuts or almonds), 8 g. You can use milk chocolate instead of dark, but the eyes will be lighter.
Częste błędy
If the banana darkens quickly, you cut it too thin or didn't coat it in coconut right away. The cut darkens, not the peel.
Przechowywanie i odgrzewanie
Keep in the fridge for no more than 1 day, in an airtight container. Cut into pieces and eat right away, and don't freeze.
Z czym podać
Serve at a kids' party or as a quick dessert after lunch with tea. You can add a few strawberries to the plate for contrast.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

W kolekcjach

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.