Receitas

11 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Iogurte com purê de frutos vermelhos Lanche5 min66 kcal≈ $0.91 Kefir com pão cracker Lanche2 min93 kcal≈ $0.43 Omelete a Vapor Café da manhã15 min126 kcal≈ $0.26 Omelete com legumes no forno Jantar25 min146 kcal≈ $0.48 Panquecas de maçã Café da manhã20 min282 kcal≈ $0.41 Queijinhos de queijo cottage no forno Café da manhã30 min255 kcal≈ $1.11 Queijo cottage com banana Café da manhã5 min149 kcal≈ $0.94 Queijo cottage com pera Lanche5 min101 kcal≈ $0.75 Torta assada de queijo cottage com sêmola e passas Jantar40 min312 kcal≈ $1.33 Varênicos de Tapioca (ou Varênicos Fáceis) Jantar20 min335 kcal≈ $1.11 ovo cozido mole com pão e manteiga Café da manhã10 min179 kcal≈ $0.44