Racion

Kefir com pão cracker

Lanche simples: kefir e pão cracker. Rápido e farto.

Tempo
2 min
Porção
93 kcal
Ingredientes
≈ $0.43
Proteína
5 g
Kefir com pão cracker

Ingredientes

1
  1. 1 Kefirpacote 900 ml ≈ $2.21 120 ml
  2. 2 Crispbreadpacote 200 g ≈ $2.80 10 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Preparação: lave o copo e o pão cracker.

  2. Parta o pão cracker em fatias.

  3. Montar: derrame o kefir1 no copo e coloque o pão cracker ao lado.

  4. Servir: sirva o kefir1 com pão cracker.

Resumo

  • Porção infantil para 1–3 anos; adequada a partir de 12 meses. Para crianças mais novas, reduza pela metade e amasse.

Comentários 0

Entrar para deixar um comentário.

Ainda não há comentários.

Idioma

Menu, nota e receitas mudam de imediato.

Falta o seu idioma? As traduções ficam em uma pasta no GitHub — um arquivo por idioma, qualquer pessoa pode adicionar.