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Receitas

466 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Reino Unido (£) — alterar

Coleções

Para festas e para o dia a dia: conjuntos prontos para planejar uma semana

Todas as coleções (20)

Todas as receitas 466

Abobrinhas recheadas com carne moída Jantar50 min674 kcal≈ £2.23 Abóbora com frango no forno Jantar45 min476 kcal≈ £1.48 Adjika crua com pimentões e tomates Lanche20 min57 kcal≈ £0.79 Ajapsandali Jantar50 min414 kcal≈ £2.28 Alho-poró para churrasco com vinagre e endro Lanche15 min66 kcal≈ £0.14 Almondegas de Peru em Molho de Tomate com Bulgur Jantar45 min584 kcal≈ £2.18 Almôndegas de frango com purê Jantar40 min702 kcal≈ £1.63 Almôndegas de peru com legumes Jantar35 min435 kcal≈ £2.03 Almôndegas de salmão sockeye assadas no forno Jantar35 min378 kcal≈ £142.77 Arenque com batatas cozidas e cebola Jantar25 min606 kcal≈ £1.47 Arroz de couve-flor com frango Jantar25 min404 kcal≈ £2.38 Arroz frito com kimchi e ovo Jantar20 min588 kcal≈ £1.72 Asas Buffalo Jantar45 min738 kcal≈ £1.77 Asas na airfryer com batatas Jantar35 min729 kcal≈ £1.34 Asinhas de frango no ar-fryer com pimentão Jantar30 min544 kcal≈ £1.13 Aspargos com ovo pochê e parmesão Café da manhã15 min263 kcal≈ £1.96 Aveia com frutos vermelhos e mel Café da manhã10 min340 kcal≈ £0.78 Aveia de chocolate com banana Café da manhã10 min423 kcal≈ £0.46 Aveia na água com maçã e canela Café da manhã10 min337 kcal≈ £0.51 Aveia no leite com banana Café da manhã10 min406 kcal≈ £0.49 Aveia salgada com ovo e queijo Café da manhã10 min360 kcal≈ £0.72 Aveia simples no pote com frutos vermelhos Café da manhã5 min371 kcal≈ £1.09 Avena leiteira na panela de pressão elétrica Café da manhã30 min386 kcal≈ £0.43 Avena no micro-ondas com maçã Café da manhã6 min316 kcal≈ £0.45 Ayran com pepino e endro Lanche5 min74 kcal≈ £187.53 Bacalhau assado com batatas e creme azedo Jantar45 min505 kcal≈ £2.83 Bacalhau de Camada (Sardinha sob a Peles) Jantar50 min627 kcal≈ £1.46 Bacalhau de feijão verde com cogumelos Jantar45 min252 kcal≈ £0.72 Bacalhau em papel-alumínio com legumes Jantar30 min266 kcal≈ £3.22 Bacalhau no vapor com arroz e legumes Almoço30 min457 kcal≈ £2.81 Baguete com queijo cottage e salmão levemente salgado Lanche8 min324 kcal≈ £94.80 Banana com pasta de amendoim Lanche2 min195 kcal≈ £0.24 Barquinhos de abobrinha com frango e queijo Jantar40 min432 kcal≈ £2.12 Barrinhas de aveia e tâmaras Lanche30 min445 kcal≈ £0.82 Batata assada estilo rural Jantar50 min266 kcal≈ £0.27 Batata frita no forno Jantar40 min244 kcal≈ £0.19

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