Bal-Limonlu Domates Soslu Tavuk

1. 1 Whole chickenpaket 1,6 kg ≈ $7.10 195 g
2. 2 Canned tomatoespaket 400 g ≈ $1.30 80 g
3. 3 Onions≈ $1.60 kg başına 35 g
4. 4 Lemon≈ $4.65 kg başına 7 g
5. 5 Honey 4 g
6. 6 Soy sauce 3 ml
7. 7 Sunflower oil 12 ml
8. 8 Salt 2 g
9. 9 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 70 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

1. Derin bir tencereye yağ koyup ısıt, tavuğu her iki tarafı kızarıncaya kadar kavur

2. Soğan dilimlerini ekleyip yumuşayana kadar kavur

3. Kıyılmış domatesleri ve suyunu karıştır

4. Kapaklı olarak düşük ateşte 15 dakika haşlayıp ara sıra karıştır

5. Bal, limon suyu ve soya sosunu ekle

6. 10 dakika daha haşlayıp, tadına göre tuzla tatlandır

Kısacası

• Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.