Racion

İlkbahar radis, salatalık ve yeşil fasulye salatası

Hafif bir salata: radis, salatalık ve yeşil fasulye ile, maydanozla tatlandırılmış, ayçiçek yağı ile soslanmış.

Süre
15 dk
Porsiyon
139 kcal
Malzemeler
≈ $1.05
Protein
3 g
İlkbahar radis, salatalık ve yeşil fasulye salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Canned green peaspaket 400 g ≈ $1.00 40 g
  2. 2 Cucumbers≈ $3.67 kg başına 80 g
  3. 3 Radishespaket 300 g ≈ $1.80 80 g
  4. 4 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
  5. 5 Sunflower oil 10 ml
  6. 6 Salt 2 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Yeşil fasulyenin suyunu süzün, 2–3 dakika süzülmesini sağlayın.

  2. Radisi3 ve salatalığı yıkayın, ince dilimler halinde doğrayın.

  3. Tabakın üzerine radisi3 daire şeklinde dizin, ardından salatalık dilimlerini üst üste bindirin.

  4. Ortasına yeşil fasulyeyi yerleştirin.

  5. Tuzlayın, yağı serpin, maydanozu ince doğrayıp serpin, hemen servis edin.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.