Airfryer’da Cevizli ve Ballı Fırın Elma
Elma; ceviz, kuru üzüm, bal ve tarçınla pişirilir. Fazla hazırlık gerektirmeyen, yumuşak ve sıcak bir tatlıdır.
- Süre
- 20 dk
- Porsiyon
- 307 kcal
- Malzemeler
- ≈ $1.22
- Protein
- 3 g
Malzemeler
- 1 Apples≈ $3.50 kg başına 180 g
- 2 Honey 12 g
- 3 Walnutspaket 150 g ≈ $4.00 15 g
- 4 Raisinspaket 200 g ≈ $2.40 12 g
- 5 Cinnamon 1 g
- 6 Butterpaket 180 g ≈ $1.60 5 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Elmanın üst kısmını kesin ve altını delmeden çekirdeğini dikkatlice çıkarın.
Cevizleri doğrayın, kuru üzüm, bal, tarçın ve yumuşak tereyağıyla karıştırın.
Elmayı cevizli harçla doldurun ve airfryer kabına yerleştirin.
180 °C’de 12–15 dakika, elma yumuşayıp harç hafifçe kaynayana kadar pişirin.
3 dakika dinlendirin ve sıcak servis edin.
İpuçları
- Neden böyle
- Не прорезай дно яблока, чтобы мёд и масло остались внутри и начинка не вытекла в форму при кипении.
- Yerine ne koyulur
- Грецкие орехи замени фундуком или миндалём в том же весе. Изюм можно заменить курагой, нарежь её мелко.
- Sık yapılan hatalar
- Частая ошибка — передержать яблоко: кожица сильно морщится и лопается, а мякоть расползается уже после 15 минут.
- Saklama ve ısıtma
- Лучше ешь свежим тёплым. В холодильнике храни до 1 дня, разогрей в аэрогриле 3–4 минуты при 160 °C.
- Yanında ne gider
- Подавай на полдник с несладким йогуртом или творогом.
Kısacası
- Sağlıklı olarak işaretlendi: planlayıcı bunu kilo verme ve iyi beslenme hedeflerinde daha sık seçer.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.