香蕉奶酪煎饼(法式风味)
用奶酪和香蕉制成的煎饼,在平底锅中煎至金黄,配上用红糖和鲜奶油烹制的焦糖汁。
- 烹饪时间
- 30 分钟
- 份量
- 514 kcal
- 材料
- ≈ $1.15
- 蛋白质
- 24 g
材料
- 1 Cottage cheese 5% (tvorog)包装 300 克 约等于 $2.80 85 克
- 2 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
- 3 Wheat flour 20 克
- 4 Bananas≈ $1.44 每千克 40 克
- 5 Brown sugar 17 克
- 6 Cream 20%包装 500 毫升 约等于 $3.00 17 毫升
- 7 Sugar 15 克
- 8 Sunflower oil 8 毫升
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将奶酪与鸡蛋搅拌成均匀的糊状。
加入糖,再次搅拌均匀。
用叉子将香蕉捣成泥,加入奶酪混合物中。
逐渐加入面粉,揉成柔软的面团,面团应不粘碗壁。
热锅加油,用勺子取面团放入锅中,中火煎约3–4分钟每面,至金黄色。
在炖锅中,将红糖溶于1勺水中,加热2分钟,倒入鲜奶油,再煮1–2分钟至稠厚。
热气腾腾地浇上焦糖汁,即可食用。
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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