Recepty
15 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna
Večeře 15
Beef Stroganov s bramborovým pyré
Domácí burger na celozrnné housce
Hovězí tatarský tatarák
Klasické holubky
Kofta z jehněčího masa s jogurtovou omáčkou
Kotlety z kuřecího prsa s ovesnými otrubami a květákem
Papriky plněné masem a rýží
Salát Olivier
Salát „Big Mac“
Steak s pepřovou omáčkou
Teplý salát s kachními prsíčky a hruškou
Teplý salát z hovězího masa a zeleniny
Vepřové na sladko-kyselou omáčku
Vepřové s houbami ve smetaně a bramborami
Vepřové řízky s pohankou a salátem z okurky a rajčete