Racion

Klasické zelné holubky

Zelné listy plněné mletým masem a rýží, dušené v krémové rajské omáčce. Podávat se smetanou.

Doba vaření
1 h 30 min
Porce
746 kcal
Ingredience
≈ $2.90
Bílkovina
31 g
Klasické zelné holubky

Ingredience

1
  1. 1 Ground pork and beefbalení 500 g ≈ $7.01 130 g
  2. 2 White cabbagebalení 1,2 kg ≈ $2.40 250 g
  3. 3 Long-grain ricebalení 800 g ≈ $1.94 35 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 za kg 50 g
  5. 5 Carrots≈ $1.50 za kg 40 g
  6. 6 Tomato pastebalení 140 g ≈ $1.00 20 g
  7. 7 Sour cream 15%balení 300 g ≈ $1.60 40 g
  8. 8 Sunflower oil 8 ml
  9. 9 Bay leaves podle chuti
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper podle chuti

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Zelí ponořte do vroucí vody na 5 minut, poté opatrně sundejte měkčené listy a odřízněte z nich hrubé žilky.

  2. Rýži uvařte 8 minut do polotovaru. Polovinu cibule jemně nakrájejte a promíchejte s rýží, mletým masem, solí a pepřem.

  3. Na každý list vyložte náplň a svinujte do těsného balíčku.

  4. Zbytek cibule nakrájejte, mrkev nastrouhejte a osmažte v oleji na středním ohni 5 minut, dokud nezlatne. Přidejte rajskou pastu, smetanu a 300 ml vody.

  5. Holubky uložte do hrnce švem dolů, přidejte listy laurové a zalijte omáčkou.

  6. Přikryjte a dušte na slabém ohni 50 minut, dokud zelí nezměkne a náplň nebude hotová.

  7. Podávejte horké se smetanou.

Tipy

Proč takto
Blanch the cabbage leaves for 5 minutes to soften them. Overcooking turns them limp and hard to wrap. Stop when they’re pliable but still hold shape.
Náhrady
Use 50g ground turkey instead of pork-beef mix; omit sour cream in the sauce and add 10g butter for richness.
Časté chyby
Rice stays undercooked if you don’t simmer the rolls long enough. Pierce one; if it’s hard, cook 10 more minutes.
Skladování a ohřev
Keeps 3 days in the fridge; reheat covered on low heat with 20ml water until hot. Freezes well for 3 months.
S čím podávat
Pair with 150g mashed potatoes and a slice of rye bread for a hearty weeknight dinner.

Ve zkratce

  • V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Ve sbírkách

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.