Recepty
15 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna
Večeře 15
Bramboráky se smetanou
Cuketové lodě plněné masem
Lenivé knedlíky s tvarohem
Líné lasagne z cuket
Miska se lososem, edamame a hnědou rýží
Poke bowl s tuňákem a avokádem
Salát Mimóza
Skleněné nudle s kuřecím masem a zeleninou
Smažená rýže s kimči a vejcem
Tofu se zeleninou a rýžovými nudlemi
Těstoviny s tuňákem a zeleninou
Těstoviny se směsí mořského koktejlu na smetaně
Vareniky s bramborami a smaženou cibulkou
Vejce pečená se zeleninou a sýrem
Zelenina na grilu se suluguním sýrem