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52 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für Deutschland (€) — ändern

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Nudelauflauf mit Hähnchen und Käse Mittagessen45 Min.782 kcal≈ 2,41 € Ofen-Bуженина (Geschmorte Schweinenacken-Scheibe) Abendessen120 Min.587 kcal≈ 1,60 € Pizza aus Hähnchen-Teig Abendessen35 Min.583 kcal≈ 2,89 € Putenoberkeule mit Wurzelgemüse im Ofen Mittagessen70 Min.621 kcal≈ 2,59 € Quarkauflauf mit Eiern und Grieß Frühstück45 Min.636 kcal≈ 1,36 € Reisauflauf mit Rosinen Frühstück50 Min.533 kcal≈ 0,87 € Ribeye-Steak mit Rosmarin und Kartoffeln Abendessen35 Min.1326 kcal≈ 11,51 € Rinder-Rippen geschmort in Rotwein Mittagessen180 Min.1696 kcal≈ 7,41 € Rinderfilet-Medaillons mit Kartoffelgratin Abendessen60 Min.976 kcal≈ 8,75 € Rinderhack-Patties im Airfryer mit Buchweizen Abendessen35 Min.727 kcal≈ 2,39 € Salat mit gebackener Makrele und Kartoffeln Abendessen40 Min.570 kcal≈ 2,72 € Schaschlik aus Schweinefleisch im Ofen mit Zwiebeln Abendessen60 Min.837 kcal≈ 2,41 € Schnelle Lavash-Pizza Abendessen15 Min.520 kcal≈ 1,71 € Schokoladenfondant Snack30 Min.803 kcal≈ 1,46 € Schweinebrust mit geschmortem Kohl Abendessen90 Min.1389 kcal≈ 2,42 € Schweinefilet à la française Abendessen60 Min.567 kcal≈ 2,00 €