Ensalada Fitness "Elena"
Una ensalada ligera de zanahoria, pasas y nueces para un bocado saludable.
- Tiempo
- 15 min
- Porción
- 300 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.78
- Proteína
- 4 g
Ingredientes
- 1 Carrots≈ $1.50 por kg 80 g
- 2 Honey 17 g
- 3 Walnutspaquete 150 g ≈ $4.00 17 g
- 4 Sunflower oil 6 ml
- 5 Raisinspaquete 200 g ≈ $2.40 17 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Remoja las pasas en agua hirviendo durante 15 minutos
Ralla la zanahoria y mézclala con aceite
Pica las nueces con un cuchillo
Escurre las pasas, déjalas secar y añádelas a la zanahoria con miel
Mezcla bien todos los ingredientes
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