Racion

Fitheidssalade "Elena"

Een lichte, gezonde snacksalade met wortel, rozijnen en walnoten voor een frisse bijt.

Bereidingstijd
15 min
Portie
300 kcal
Ingrediënten
≈ $0.78
Eiwit
4 g
Fitheidssalade "Elena"

Ingrediënten

1
  1. 1 Carrots≈ $1.50 per kg 80 g
  2. 2 Honey 17 g
  3. 3 Walnutsverpakking 150 g ≈ $4.00 17 g
  4. 4 Sunflower oil 6 ml
  5. 5 Raisinsverpakking 200 g ≈ $2.40 17 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Weef de rozijnen 15 minuten in kokend water

  2. Raspt de wortel en meng met olie

  3. Fijn hak de walnoten3 met een mes

  4. Giet de rozijnen af, laat ze drogen en voeg ze toe aan de wortel met honing

  5. Meng alle ingrediënten goed door

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle tussendoortjes

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.