轻食沙拉「叶莲娜」
一种由胡萝卜、葡萄干和胡桃仁组成的清淡健康沙拉，适合轻食时刻。
- 烹饪时间
- 15 分钟
- 份量
- 300 kcal
- 材料
- ≈ $0.78
- 蛋白质
- 4 g
材料
- 1 Carrots≈ $1.50 每千克 80 克
- 2 Honey 17 克
- 3 Walnuts包装 150 克 约等于 $4.00 17 克
- 4 Sunflower oil 6 毫升
- 5 Raisins包装 200 克 约等于 $2.40 17 克
灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将葡萄干用沸水浸泡15分钟
将胡萝卜切成细丝，与食用油拌匀
用刀劈碎胡桃仁
沥干葡萄干，晾干后与蜂蜜一起加入胡萝卜丝中
将所有材料充分拌匀
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