Racion

Ensalada siciliana de naranja con cebolla

Ensalada fría de naranjas, cebolla morada, aceitunas y anchoas con aceite de oliva.

Tiempo
15 min
Porción
307 kcal
Ingredientes
≈ $2.50
Proteína
12 g
Ensalada siciliana de naranja con cebolla

Ingredientes

1
  1. 1 Oranges≈ $3.80 por kg 150 g
  2. 2 Red onion≈ $3.00 por kg 20 g
  3. 3 Olivespaquete 300 g ≈ $3.00 20 g
  4. 4 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.70 20 g
  5. 5 Olive oil 10 ml
  6. 6 Anchoviespaquete 50 g ≈ $3.50No en todas las tiendas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 20 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Pelar las naranjas (quitando toda la piel blanca) y cortarlas en rodajas de 0,5 cm de grosor.

  2. Picar la cebolla morada en juliana fina y las aceitunas en rodajas.

  3. Rallar el queso (si se usa) en un rallador grueso.

  4. Colocar las rodajas de naranja en un plato y espolvorear con la cebolla morada.

  5. Añadir las aceitunas y el queso rallado.

  6. Regar con aceite de oliva3, colocar los anchoas6 en el centro y dejar reposar 10 minutos para que la cebolla se ablande.

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