Racion

Ensalada árabe Munakina

Ensalada agridulce de naranjas, cebolla y aceitunas con pimienta negra y aceite de oliva.

Tiempo
10 min
Porción
198 kcal
Ingredientes
≈ $0.90
Proteína
2 g
Ensalada árabe Munakina

Ingredientes

1
  1. 1 Oranges≈ $3.80 por kg 160 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 por kg 25 g
  3. 3 Olivespaquete 300 g ≈ $3.00 25 g
  4. 4 Ground black pepper 1 g
  5. 5 Olive oil 9 ml

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Pela las naranjas para quitar la piel y las membranas blancas, córtalas en rodajas finas y colócalas en un plato.

  2. Corta la cebolla en aros muy finos y colócalos sobre las naranjas.

  3. Corta las aceitunas en rodajas y añádelas a la ensalada.

  4. Espolvorea pimienta negra recién molida y rocía con aceite de oliva3; deja reposar 5 minutos.

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