Racion

Alitas de pollo en marinado de salsa de soja con ajo

Alitas de pollo marinadas en una mezcla de salsa de soja, mostaza y ajo, fritas hasta obtener una costra dorada y crujiente.

Tiempo
50 min
Porción
593 kcal
Ingredientes
≈ $1.56
Proteína
45 g
Alitas de pollo en marinado de salsa de soja con ajo

Ingredientes

1
  1. 1 Chicken wingspaquete 900 g ≈ $4.51 250 g
  2. 2 Soy sauce 25 ml
  3. 3 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  4. 4 Mustard 8 g
  5. 5 Sunflower oil 8 ml
  6. 6 Green onionspaquete 50 g ≈ $1.30 10 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Picar el ajo finamente. Mezclar las alitas con salsa de soja, mostaza y el ajo.

  2. Dejar marinar 15 minutos.

  3. Calentar aceite en una sartén, agregar las alitas y dorar a fuego medio 7 minutos por cada lado hasta que queden bien doradas.

  4. Bajar el fuego, tapar y cocinar 15 minutos más, dándoles la vuelta cada 5 minutos, hasta que estén tiernas: el jugo debe quedar claro y la carne se desprenda del hueso fácilmente.

  5. Cortar el cebollín en aros, espolvorear sobre las alitas y servir calientes.

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