Курячі крильця у соєвому маринаді з часником
Курячі крильця, мариновані у суміші соєвого соусу, горчиці та часнику, обсмажені до золотистої скоринки.
- Час приготування
- 50 хв
- Порція
- 593 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.56
- Білок
- 45 г
Інгредієнти
- 1 Chicken wingsупаковка 900 г ≈ $4.51 250 г
- 2 Soy sauce 25 мл
- 3 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
- 4 Mustard 8 г
- 5 Sunflower oil 8 мл
- 6 Green onionsупаковка 50 г ≈ $1.30 10 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Часник подрібнити. Крильця змішати з соєвим соусом, горчицею та часником.
Залишити маринуватися 15 хвилин.
На розігрітому маслі на сковорідці обсмажити крильця на середньому вогні по 7 хвилин з кожного боку до золотистої скоринки.
Зменшити вогонь, накрити кришкою та готувати 15 хвилин, перевертаючи кожні 5 хвилин, поки м'ясо не буде готове: сік прозорий, м'ясо легко відходить від кістки.
Зелену цибулю нарізати кільцями, посипати крильця та подавати гарячими.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.