Recetas

16 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar

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Todas las recetas 16

Bacalao al vapor con arroz y verduras Almuerzo30 min457 kcal≈ $3.54 Bowl de salmón y quinoa Cena30 min743 kcal≈ $5.35 Butter-Seared Scallops with Cauliflower Purée Cena30 min596 kcal≈ $11.53 Camarones al ajo con arroz y judías verdes Cena20 min511 kcal≈ $4.03 Ensalada de gambas y aguacate Cena15 min383 kcal≈ $5.54 Filete de atún en sésamo con pak‑choy Cena15 min330 kcal≈ $5.80 Filete de salmón con espárragos Cena25 min713 kcal≈ $7.63 Lenguado en sartén con alcaparras Cena20 min395 kcal≈ $3.70 Merluza al vapor con bulgur y verduras Cena30 min465 kcal≈ $3.05 Merluza estofada en tomate con zanahoria y cebolla Cena35 min551 kcal≈ $2.16 Pescado al vapor con verduras Cena25 min243 kcal≈ $3.34 Salmón al aire con brócoli Cena20 min436 kcal≈ $4.73 Salmón al aire con limón y eneldo Cena15 min449 kcal≈ $5.28 Salmón con arroz y brócoli Cena30 min713 kcal≈ $4.83 Sopa de salmón Almuerzo40 min405 kcal≈ $2.65 Squid, Egg and Cucumber Salad Cena20 min317 kcal≈ $3.45