Cene in 20 minuti

Dodici cene che dal frigo al piatto richiedono venti minuti: pasta, insalate, gamberi, frittate.

12 ric.

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Pasta con gamberi all'aglio Cena20 min628 kcal≈ $3.20

Pasta al tonno e verdure fresche Cena20 min557 kcal≈ $1.72

Insalata greca con feta e pane Cena15 min496 kcal≈ $3.21

Insalata di surimi Cena20 min508 kcal≈ $2.34

Insalata di tonno e fagioli Cena15 min425 kcal≈ $2.42

Salmone in airfryer con broccoli Cena20 min436 kcal≈ $4.73

Quesadilla di pollo e formaggio Cena20 min661 kcal≈ $2.94

Omelette al prosciutto, pomodori e insalata Cena15 min516 kcal≈ $1.94

Tofu con verdure e spaghetti di riso Cena20 min555 kcal≈ $2.74

Insalata tiepida di fegato di pollo Cena20 min452 kcal≈ $1.71

Insalata di avocado, uova e tonno Cena15 min573 kcal≈ $2.80

Gamberi all'aglio con riso e fagiolini Cena20 min511 kcal≈ $4.03