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きのこサラダ(コーニッシュオニオンと一緒)

揚げたシイタケ、コーニッシュオニオン、エビフライ、トウモロコシをマヨネーズで和えたサラダ。

所要時間
25 分
1人分
310 kcal
材料
≈ $1.68
タンパク質
7 g
きのこサラダ(コーニッシュオニオンと一緒)

材料

1
  1. 1 Pickled gherkinsパック 370 g ≈ $3.00 30 g
  2. 2 Canned sweet cornパック 340 g ≈ $1.00 30 g
  3. 3 Crab sticksパック 200 g ≈ $2.80 30 g
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 100 g
  5. 5 Mayonnaise 30 g
  6. 6 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Sunflower oil 5 ml
  8. 8 Salt 1 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. シイタケを薄切りにして、サラダ油で7分間金色になるまで炒め、塩をふり、10分冷ます。

  2. エビフライを細切りにする。

  3. コーニッシュオニオンを小さく切り、トウモロコシから水分を切り取る。

  4. ボウルにシイタケ、エビフライ、コーニッシュオニオン、トウモロコシを混ぜる。

  5. マヨネーズを加え、よく混ぜ合わせ、パセリを細かく刻んで散らす。

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