きのこサラダ(コーニッシュオニオンと一緒)
揚げたシイタケ、コーニッシュオニオン、エビフライ、トウモロコシをマヨネーズで和えたサラダ。
- 所要時間
- 25 分
- 1人分
- 310 kcal
- 材料
- ≈ $1.68
- タンパク質
- 7 g
材料
- 1 Pickled gherkinsパック 370 g ≈ $3.00 30 g
- 2 Canned sweet cornパック 340 g ≈ $1.00 30 g
- 3 Crab sticksパック 200 g ≈ $2.80 30 g
- 4 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 100 g
- 5 Mayonnaise 30 g
- 6 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
- 7 Sunflower oil 5 ml
- 8 Salt 1 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
シイタケを薄切りにして、サラダ油で7分間金色になるまで炒め、塩をふり、10分冷ます。
エビフライを細切りにする。
コーニッシュオニオンを小さく切り、トウモロコシから水分を切り取る。
ボウルにシイタケ、エビフライ、コーニッシュオニオン、トウモロコシを混ぜる。
マヨネーズを加え、よく混ぜ合わせ、パセリを細かく刻んで散らす。
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