カニサラダ(ピクルスきゅうり入り)
新鮮な野菜とカニスティックを使った、爽やかで軽い夏向けサラダ。
- 所要時間
- 10 分
- 1人分
- 162 kcal
- 材料
- ≈ $2.53
- タンパク質
- 6 g
材料
- 1 Crab sticksパック 200 g ≈ $2.80 35 g
- 2 Tomatoes≈ $4.67 / kg 140 g
- 3 Garlic≈ $10.00 / kg 5 g
- 4 Pickled gherkinsパック 370 g ≈ $3.00 145 g
- 5 Mayonnaise 10 g
- 6 Lemon≈ $4.65 / kg 35 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
トマトをざく切りにする
カニスティックを細かく刻んでトマトと混ぜる
ニンニクを細かくみじん切りにして混ぜる
ピクルスきゅうりを輪切りにしてサラダに折り入れる
マヨネーズを加え、レモンの皮を細かくすりおろして全体を和える
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