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カニ缶サラダ(レモンマヨネーズ風)

カニ缶、トマト、ピクルス(塩漬きキュウリ)を使った冷製サラダ。ニンニクとレモンマヨネーズで風味を引き立てます。

所要時間
10 分
1人分
245 kcal
材料
≈ $2.38
タンパク質
8 g
カニ缶サラダ(レモンマヨネーズ風)

材料

1
  1. 1 Crab sticksパック 200 g ≈ $2.80 90 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 / kg 120 g
  3. 3 Garlic≈ $10.00 / kg 3 g
  4. 4 Pickled gherkinsパック 370 g ≈ $3.00 60 g
  5. 5 Mayonnaise 20 g
  6. 6 Lemon≈ $4.70 / kg 10 g
  7. 7 Salt 1 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. トマトを大きめの角切りにする。ピクルスは輪切りにする。カニ缶を1センチ角の大きさに切り分ける。

  2. ニンニクを細かく刻むか、ニンニク圧しで潰す。

  3. ボウルにトマト、カニ缶、ピクルス、ニンニクを入れる。

  4. レモン汁(約10グラム)を絞り、マヨネーズと少々の塩を加える。

  5. よく混ぜ合わせ、すぐに出しあげる。ドレッシングが均一に全体を覆うようにする。

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