パクチーとカニチップスのサラダ

1. 1 Crab sticksパック 200 g ≈ $2.80 30 g
2. 2 Bell peppers≈ $6.00 / kg 50 g
3. 3 Cherry tomatoesパック 250 g ≈ $2.50 200 g
4. 4 Avocadoパック 1 個 ≈ $1.20 0.5 個
5. 5 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
6. 6 Plain yogurtパック 300 g ≈ $2.10 17 g
7. 7 Lemon≈ $4.65 / kg 11 g
8. 8 Canned sweet cornパック 340 g ≈ $1.00 35 g
9. 9 Salt 2 g
10. 10 Ground black pepper 1 g
11. 11 Tomatoes≈ $4.67 / kg 60 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. 全ての材料を均一の大きさに切る。

2. 赤と黄色のピーマンを細かく刻む。

3. カニチップスを解凍し、細かく刻む。

4. ピーマンと刻んだカニチップスを混ぜ合わせる。

5. チェリートマトを小さな立方体に切り、パクチーを細かく刻んでトマトと混ぜる。

6. レモンの皮を剥ぎ、汁を絞る。アボカドを皮をむき、立方体に切り、レモン汁をかける。

7. ヨーグルトに刻んだ玉ねぎとパクチーを混ぜ、塩とコショウで味を調え、残りのレモン汁を加える。