Racion

トマトと酢漬け玉ねぎのクロワッサン

溶けたチーズ、新鮮なトマト、酢漬け玉ねぎを入れた温かいクロワッサン。

所要時間
30 分
1人分
406 kcal
材料
≈ $1.90
タンパク質
10 g
トマトと酢漬け玉ねぎのクロワッサン

材料

1
  1. 1 Croissantsパック 4 個 ≈ $4.00 1 個
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 / kg 90 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 / kg 20 g
  4. 4 Processed cheeseパック 200 g ≈ $3.00 30 g
  5. 5 Mayonnaise 10 g
  6. 6 Vinegar 9% 10 ml
  7. 7 Sugar 2 g
  8. 8 Salt 1 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 玉ねぎを薄い半月切りにし、酢30ml、水、砂糖、塩の混合物を注ぎ、15分漬け込む。

  2. オーブンを180℃に予熱する。

  3. クロワッサンを縦に切り込み、内側をマヨネーズで塗り、溶かしたチーズを薄切りにして入れる。

  4. トマトを半月切りにしてチーズの上に並べ、酢漬け玉ねぎを水気を切ってのせる。

  5. クロワッサンを閉じて、チーズが溶け、皮が軽く焼けるまで180℃で5–7分焼く。

  6. 温かいうちに提供する。

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