Racion

Croissant mit Tomaten und mariniertem Zwiebeln

Warmer Croissant mit geschmolzenem Käse, frischen Tomaten und in Essig marinierten Zwiebeln.

Zeit
30 Min.
Portion
406 kcal
Zutaten
≈ $1.90
Eiweiß
10 g
Croissant mit Tomaten und mariniertem Zwiebeln

Zutaten

1
  1. 1 CroissantsPackung 4 Stk. ≈ $4.00 1 Stk.
  2. 2 Tomaten≈ $4.67 pro kg 90 g
  3. 3 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 20 g
  4. 4 SchmelzkäsePackung 200 g ≈ $3.00 30 g
  5. 5 Mayonnaise 10 g
  6. 6 Essig 9 % 10 ml
  7. 7 Zucker 2 g
  8. 8 Salz 1 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Zwiebeln3 in dünne Halbringe schneiden, mit einer Mischung aus 30 ml Essig, Wasser, Zucker und Salz übergießen und 15 Minuten marinieren lassen.

  2. Ofen auf 180 °C vorheizen.

  3. Croissant1 der Länge nach aufschneiden, aber nicht ganz durchtrennen, das Innere mit Mayonnaise bestreichen und Scheiben geschmolzenen Käses darauflegen.

  4. Tomaten2 in Halbringe schneiden, auf den Käse legen und den abgetropften marinierten Zwiebeln3 daraufgeben.

  5. Croissant1 schließen und 5–7 Minuten bei 180 °C backen, bis der Käse geschmolzen ist und die Kruste goldbraun wird.

  6. Heiß servieren.

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