Racion

ストロベリークリームパンケーキ

ふわふわのパンケーキにクリームチーズとストロベリーの生地を挟んだ、甘くてジューシーなデザート。

所要時間
30 分
1人分
483 kcal
材料
≈ $1.25
タンパク質
15 g
ストロベリークリームパンケーキ

材料

1
  1. 1 Milk 2.5%パック 930 ml ≈ $0.88 60 ml
  2. 2 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
  3. 3 Wheat flour 50 g
  4. 4 Sugar 8 g
  5. 5 Baking powder 3 g
  6. 6 Sunflower oil 7 ml
  7. 7 Cream cheeseパック 140 g ≈ $1.80 30 g
  8. 8 Strawberriesパック 400 g ≈ $3.50 70 g
  9. 9 Powdered sugar 3 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 小麦粉にベーキングパウダーと砂糖を混ぜ合わせる。

  2. 別のボウルで卵と牛乳を泡立て、小麦粉の混合物に加え、バターを入れて滑らかに混ぜる。

  3. ストロベリーを小さく切り、クリームチーズに砂糖を混ぜ合わせる。

  4. 中火に熱したフライパンに生地を1杯分取り、その上にクリームチーズとストロベリーをのせる。

  5. もう1杯分の生地で上から覆い、両面とも2–3分ずつ焼き、金色になるまで焼く。

  6. 残ったストロベリーを散らして完成。

要点

  • プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。

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