シャンピニオンサラダ
軽やかでジューシーなキノコと卵、クリームチーズのサラダ。
- 所要時間
- 12 分
- 1人分
- 185 kcal
- 材料
- ≈ $1.86
- タンパク質
- 12 g
材料
- 1 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 100 g
- 2 Canned green peasパック 400 g ≈ $1.00 30 g
- 3 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 0.5 個
- 4 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 12 g
- 5 Green onionsパック 50 g ≈ $1.30 30 g
- 6 Mayonnaise 8 g
- 7 Ground black pepper 1 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
卵をゆでて固めにする
シャンピニオンを薄切りにし、ピーを加える
卵を小さな立方体に切り、クリームチーズをすりおろす
ネギを細かく刻み、マヨネーズと黒コショウを加える
全てを混ぜ合わせ、全卵のシャンピニオンで飾る
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