Рацион

Сүттегі арпашы кашы мультиваркада

«Сүттік кашы» режиміне немесе кешкі бастауға қою: түнгі сағатта дайын болады және қайнап кетпейді.

Уақыты
30 мин
Порция
386 ккал
Құрамы
≈ $0.64
Ақуыз
12 г

Құрамы

1
  1. 1 Rolled oatsҚаптамa 400 г ≈ $2.60 50 г
  2. 2 Milk 2.5%Қаптамa 930 мл ≈ $0.91 200 мл
  3. 3 ButterҚаптамa 180 г ≈ $1.60 5 г
  4. 4 Sugar 6 г
  5. 5 Salt дәміне қарай
  6. 6 Bananas≈ $1.44 кг үшін 50 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Идістің қабырғасын 3 см биіктікке дейін маймен жағып алу — сүт құйылмасын.

  2. Хлопьяларды құю, сүт құю, қант пен тұз қосу.

  3. «Сүттік кашы» режиміне 20 минутқа немесе кешкі бастауға (түнге) қою.

  4. Араластыру, май қосу және бананның дөңгелектерін салу.

Кеңестер

Неге осылай
Grease the pot to prevent milk from boiling over and sticking. Ungreased milk burns at 100°C and smells acrid.
Немен алмастыруға болады
Use rolled oats (60g) for chewier texture or coconut milk (200ml) for a richer, slightly sweet flavor.
Жиі кездесетін қателер
Overcooked oats turn mushy and gray; check at 18 minutes. If dry, add 20ml milk and stir.
Сақтау және жылыту
Eat fresh or store 2 days in the fridge; reheat in the microwave for 1 minute, stirring halfway.
Немен беру
Pair with a sprinkle of cinnamon and a glass of orange juice for vitamin C.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.