Haferpap in de multicooker met melk
Pap op de 'Melkpap'-stand of met vertraagde start: klaar in de ochtend en niet aangeslagen.
- Bereidingstijd
- 30 min
- Portie
- 386 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $0.63
- Eiwit
- 12 g
Ingrediënten
- 1 Rolled oatsverpakking 400 g ≈ $2.60 50 g
- 2 Milk 2.5%verpakking 930 ml ≈ $0.88 200 ml
- 3 Butterverpakking 180 g ≈ $1.58 5 g
- 4 Sugar 6 g
- 5 Salt naar smaak
- 6 Bananas≈ $1.44 per kg 50 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
De binnenkomer met olie insmeren tot 3 cm hoogte – de melk loopt niet weg.
De vlokken erin doen, melk erbij gieten en suiker en zout toevoegen.
Stand 'Melkpap' op 20 minuten zetten (of vertraagde start voor de ochtend).
Roeren, boter en plakjes banaan6 erbij doen.
Tips
- Waarom zo
- Grease the pot to prevent milk from boiling over and sticking. Ungreased milk burns at 100°C and smells acrid.
- Vervangingen
- Use rolled oats (60g) for chewier texture or coconut milk (200ml) for a richer, slightly sweet flavor.
- Veelgemaakte fouten
- Overcooked oats turn mushy and gray; check at 18 minutes. If dry, add 20ml milk and stir.
- Bewaren en opwarmen
- Eat fresh or store 2 days in the fridge; reheat in the microwave for 1 minute, stirring halfway.
- Serveer met
- Pair with a sprinkle of cinnamon and a glass of orange juice for vitamin C.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.