Рацион

Вівсянка на молокі в мультиварці

Каша в режимі «Молочна каша» або з відкладеним стартом: вранці вже готова і не підгоріла.

Час приготування
30 хв
Порція
386 ккал
Інгредієнти
≈ $0.64
Білок
12 г

Інгредієнти

1
  1. 1 Rolled oatsупаковка 400 г ≈ $2.60 50 г
  2. 2 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 200 мл
  3. 3 Butterупаковка 180 г ≈ $1.60 5 г
  4. 4 Sugar 6 г
  5. 5 Salt за смаком
  6. 6 Bananas≈ $1.44 за кг 50 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Змастити чашу маслом по стінках на 3 см — молоко не витече.

  2. Засипати вівсяні пластівці, влити молоко, додати цукор і сіль.

  3. Включити режим «Молочна каша» на 20 хвилин (або відкласти старт на ранок).

  4. Перемішати, додати масло та бананові кружечки.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.