Recepten
15 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 15
Eieren gekleurd met uienschillen
Eiersalade op yoghurt met komkommer
Gekookt ei en komkommer
Gevulde eieren met kaas en knoflook
Kaas met crackers en tomaat
Kefir met crackers
Kwark met banaan
Kwark met honing
Magere kwark met mango en chia
Ryazhenka en appel
Twee gekookte eieren met zout en beschuit
Yoghurt met bessen
Yoghurt met honing en noten
Zure room met kruiden en knoflook
Zure roomaus met knoflook