Yoghurt met honing en noten

Name: Yoghurt met honing en noten
Total time: 2 min
Yield: 1 portie
Cuisine: Thuis koken
Ingredients: Plain yogurt — 150 g; Honey — 8 g; Walnuts — 10 g

Een eenvoudige en smakelijke snack: dikke yoghurt, zoete honing en aromatische walnoten. Snel klaar en verzadigt goed.

Bereidingstijd: 2 min
Portie: 191 kcal
Ingrediënten: ≈ $1.32
Eiwit: 8 g

Vegetarisch Zoet Snel Kindvriendelijk Geen koken nodig

Ingrediënten

1 Plain yogurtverpakking 300 g ≈ $2.10 150 g
2 Honey 8 g
3 Walnutsverpakking 150 g ≈ $4.00 10 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

Schep yoghurt in een kopje of kom.
Giet honing over de yoghurt.
Bestrooi met walnoten³.
Serveren: breng het op tafel en voeg naar wens gesneden fruit toe.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Voedingswaarde

Per portie en aandeel van 2000 kcal

Calorieën	191 kcal	10%
Eiwitten	8 g	11%
Vetten	11 g	16%
Koolhydraten	15 g	6%
Per 100 g	114 kcal

Kosten

≈ $1.32per portie

Gemiddelde supermarktprijzen, BLS (U.S. Bureau of Labor Statistics), augustus 2026. Uw winkel kan afwijken: producten worden per verpakking verkocht en elke keten hanteert eigen prijzen.Het duurste item hier is plain yogurt.

Je hebt nodig

Een mes en een kom, geen fornuis.

Plan een week

De planner voegt de overige maaltijden toe om binnen budget en doel te blijven en maakt de boodschappenlijst.

Soortgelijke

Alle tussendoortjes

Yoghurt met bessen Tussendoortje3 min122 kcal≈ $1.63 Roh adjika met paprika en tomaten Tussendoortje20 min57 kcal≈ $1.08

Appelkompot met kaneel Tussendoortje15 min172 kcal≈ $0.62

Ayran met komkommer en dille Tussendoortje5 min74 kcal≈ $1.72