Recepten
15 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Diners 15
Beef Stroganoff met aardappelpuree
Big Mac-salade
Gevulde paprika's met gehakt en rijst
Huisgemaakte burger op volkoren broodje
Kipfiletkoteletten met havervlokken en bloemkool
Klassieke koolrolletjes gevuld met gehakt
Lamske kofta met yoghurt saus
Olivier-salade
Rijbsteak met pepercrème
Rundtartaart tartaar
Varkensschnitzels met boekweit en salade
Varkensvlees in zoetzure saus
Varkensvlees met champignons in roomsaus en aardappelen
Warme biefsalade met rundvlees en groenten
Warme salade met eendenborst en peer