Recepten
19 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigd Koninkrijk (£) — verandering
Diners 19
Gebakken rijst met kimchi en ei
Griekse salade met feta en brood
Luchtkookoven groenten met olijfolie
Pasta met tonijn en groenten
Pasta met zeevruchtencocktail in romige saus
Salade met gefrituurde halloumi en watermeloen
Shopska-salade
Tofu met groenten en rijstnoedels
Tonijn- en bonensalade
Vareniki met aardappel en gebakken ui
Брокколи на пару с маслом
Булгур с луком
Горошек с кукурузой и маслом
Гречка с маслом
Кускус с зеленью и лимоном
Макароны с маслом
Рис отварной с маслом
Салат из огурцов и помидоров
Стручковая фасоль с чесноком