Recepten
90 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Diners 90
Tonijnsteak in sesam met pak-choi
Varkenshaas in Dijonmosterd
Vinaigrette met haring
Warme biefsalade met rundvlees en groenten
Warme salade met kip en groenten
Warme salade met kippenlever
Zalm in de airfryer met broccoli
Zalm met rijst en broccoli
Zalmbow met edamame en bruine rijst
Zalmsteak met asperges
Zoete aardappel met kip en broccoli uit de oven
Брокколи на пару с маслом
Булгур с луком
Гречка с маслом
Кускус с зеленью и лимоном
Овощи, запечённые с чесноком
Салат из огурцов и помидоров
Стручковая фасоль с чесноком