Przepisy
15 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Kolacje 15
Cukinie faszerowane mięsem
Draniki ze śmietaną
Grillowane warzywa z suluguni
Jajka zapiekane z warzywami i serem
Leniwa lasagna z cukinii
Leniwe pierogi z twarogiem
Makaron z koktajlem morskim w śmietanie
Makaron z tuńczykiem i warzywami
Miska z łososiem, edamame i brązowym ryżem
Pierogi z ziemniakami i smażoną cebulą
Poke z tuńczykiem i awokado
Sałatka «Mimоза»
Smażony ryż z kimchi i jajkiem
Szklane nudle z kurczakiem i warzywami
Tofu z warzywami i makaronem ryżowym