Przepisy
15 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Kolacje 15
Bataty z kurczakiem i brokułami w piekarniku
Faszerowane pieczarki
Jajka zapiekane z warzywami i serem
Leniwa lasagna z cukinii
Leniwe pierogi z twarogiem
Makaron z tuńczykiem i warzywami
Miska z łososiem, edamame i brązowym ryżem
Papryka nadziewana indykiem i bulgurą
Poke z tuńczykiem i awokado
Sałatka tuńczykowa z fasolą
Sałatka z smażonym halloumi i arbuzem
Sałatka z soczewicą, fetą i warzywami
Shakshuka z chlebem
Steki z kapusty z kurczakiem
Łódki z cukinii z kurczakiem i serem