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48 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Chéquia (Kč) — alterar

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Pimentões recheados com peru e bulgur Jantar50 min432 kcal≈ 44 Kč Pizza com base de frango Jantar35 min583 kcal≈ 53 Kč Pizza de Queijo Cottage em Forma de Pão Café da manhã25 min445 kcal≈ 35 Kč Popcorn de frango na airfryer Lanche25 min355 kcal≈ 31 Kč Salada de beterraba com queijo cottage e nozes Lanche45 min278 kcal≈ 21 Kč Salada de cavala assada com batatas Jantar40 min570 kcal≈ 57 Kč Salmão na air fryer com brócolis Jantar20 min436 kcal≈ 91 Kč Salmão no ar-fryer com limão e endro Jantar15 min449 kcal≈ 103 Kč Syrniki no ar de assar Café da manhã25 min413 kcal≈ 18 Kč Torta de queijo cottage Café da manhã45 min636 kcal≈ 28 Kč Truta assada com limão e brócolis Jantar30 min432 kcal≈ 95 Kč Zander assado com legumes Almoço35 min291 kcal≈ 89 Kč