Racion

Ananaslı Tavuk Salatası

Mayonezli bir salata: haşlanmış tavuk göğsü, yumuşak kaynatılmış yumurta, konserve ananas ve kırmızı soğanla hazırlanır.

Süre
35 dk
Porsiyon
311 kcal
Malzemeler
≈ $0.95
Protein
21 g
Ananaslı Tavuk Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Chicken breast filletpaket 800 g ≈ $7.23 70 g
  2. 2 Eggspaket 10 adet ≈ $1.93 0,5 adet
  3. 3 Canned pineapplepaket 565 g ≈ $2.50 40 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 kg başına 25 g
  5. 5 Mayonnaise 25 g
  6. 6 Salt 1 g
  7. 7 Ground black pepper 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Tavuk göğsünü tuzlu suda 20 dakika haşlayın, tam pişmesi için pembeliği tamamen kaybolana kadar bekleyin. Yumurtayı 10 dakika kaynatın, tam yumuşak olana kadar bekleyin. İkisini de soğutun.

  2. Tavuk göğsünü küçük, ısırılacak boyutta parçalara ayırın.

  3. Yumurtayı ve soğanı ince ince doğrayın.

  4. Ananası küp küp doğrayın, fazladan şurubunu süzün.

  5. Tavuk, yumurta, soğan ve ananası bir kasede karıştırın.

  6. Mayonezle karıştırın, tuzlayın, biberleyin ve iyice homojen hale getirin.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.