Рацион

Салат с курицей и ананасом

Салат из варёной куриной грудки, яйца, консервированного ананаса и лука с майонезной заправкой.

Готовить
35 мин
Порция
311 ккал
Продукты
≈ $0.95
Белок
21 г
Салат с курицей и ананасом

Продукты

1
  1. 1 Куриное филеупаковка 800 г ≈ $7.23 70 г
  2. 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 0,5 шт
  3. 3 Ананас консервированныйупаковка 565 г ≈ $2.50 40 г
  4. 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 25 г
  5. 5 Майонез 25 г
  6. 6 Соль 1 г
  7. 7 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Куриное1 филе варить в подсоленной воде 20 минут до готовности, пока не пропадёт розовый цвет. Яйцо2 сварить вкрутую 10 минут. Остудить.

  2. Курицу1 разобрать на небольшие кусочки.

  3. Яйцо2 и лук4 мелко нарезать.

  4. Ананас3 нарезать кубиками, лишний сироп слить.

  5. Смешать курицу1, яйцо2, лук4 и ананас3.

  6. Заправить майонезом, посолить, поперчить и перемешать.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.