Insalata di pollo e ananas

1. 1 Chicken breast filletconfezione 800 g ≈ $7.23 70 g
2. 2 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 0,5 pz
3. 3 Canned pineappleconfezione 565 g ≈ $2.50 40 g
4. 4 Onions≈ $1.60 per kg 25 g
5. 5 Mayonnaise 25 g
6. 6 Salt 1 g
7. 7 Ground black pepper 1 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

1. Cuocere il petto di pollo in acqua salata per 20 minuti fino a cottura, finché non svanisce il colore rosa. Bollire l'uovo per 10 minuti a fuoco vivo. Raffreddare.

2. Tagliare il pollo a pezzetti piccoli.

3. Sminuzzare finemente l'uovo e il cipolla.

4. Tagliare l'ananas a cubetti e scolare il succo in eccesso.

5. Mescolare pollo, uovo, cipolla e ananas.

6. Condire con maionese, salare, pepare e amalgamare bene.