Racion

凤梨鸡肉沙拉

一道清爽美味的沙拉,配以多汁蔬菜和嫩滑鸡肉。

烹饪时间
25 分钟
份量
299 kcal
材料
≈ $0.89
蛋白质
20 g
凤梨鸡肉沙拉

材料

1
  1. 1 Mayonnaise 25 克
  2. 2 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
  3. 3 Chicken breast fillet包装 800 克 约等于 $7.36 70 克
  4. 4 Canned pineapple包装 565 克 约等于 $2.50 25 克
  5. 5 Onions≈ $1.60 每千克 25 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将鸡胸肉和鸡蛋煮至完全熟透

  2. 将鸡肉切成小块

  3. 将鸡蛋和洋葱细细地切碎

  4. 将凤梨切成小方丁

  5. 将所有材料混合均匀

  6. 淋上沙拉酱,加盐和胡椒调味

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