チキンとパインアップルのサラダ

1. 1 Chicken breast filletパック 800 g ≈ $7.23 70 g
2. 2 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 0.5 個
3. 3 Canned pineappleパック 565 g ≈ $2.50 40 g
4. 4 Onions≈ $1.60 / kg 25 g
5. 5 Mayonnaise 25 g
6. 6 Salt 1 g
7. 7 Ground black pepper 1 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. 鶏むね肉を塩水で20分ほど茹で、ピンク色が消えるまで火を通す。卵は10分ほどゆでて、冷ます。

2. 鶏肉を小さくほぐす。

3. 卵と玉ねぎを細かく刻む。

4. パインアップルを小さな立方体に切り、余分なシロップを切る。

5. 鶏肉、卵、玉ねぎ、パインアップルを混ぜ合わせる。

6. マヨネーズで和え、塩とコショウを加え、よく混ぜる。