Racion

Kiriz ve Ton Balığı Salatası

Acımsı ve lezzetli bir meze tarzı salata, konserve ton balığı ile hazırlanır.

Süre
12 dk
Porsiyon
252 kcal
Malzemeler
≈ $1.74
Protein
15 g
Kiriz ve Ton Balığı Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Cherry tomatoespaket 250 g ≈ $2.50 30 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 kg başına 90 g
  3. 3 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  4. 4 Canned tunapaket 170 g ≈ $1.80 35 g
  5. 5 Pistachiospaket 150 g ≈ $5.00 17 g
  6. 6 Cilantropaket 50 g ≈ $1.20 1 g
  7. 7 Sunflower oil 6 ml
  8. 8 Soy sauce 6 ml
  9. 9 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 60 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Kiriz domatesleri dilimleyin ve soğanı ince küp küp doğrayın

  2. Kabukları soyulmuş fıstık ve süzülmüş konserve ton balığını ekleyin

  3. Ayçiçek yağı ile soya sosunu karıştırıp salatanın üzerine dökün

  4. Dişli sarımsak ve doğranmış taze maydanoz ekleyip karıştırın

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.