Salade de tomates cerises et thon

1. 1 Cherry tomatoespaquet 250 g ≈ $2.50 30 g
2. 2 Onions≈ $1.60 par kg 90 g
3. 3 Garlic≈ $10.00 par kg 5 g
4. 4 Canned tunapaquet 170 g ≈ $1.80 35 g
5. 5 Pistachiospaquet 150 g ≈ $5.00 17 g
6. 6 Cilantropaquet 50 g ≈ $1.20 1 g
7. 7 Sunflower oil 6 ml
8. 8 Soy sauce 6 ml
9. 9 Tomatoes≈ $4.67 par kg 60 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

1. Couper les tomates⁹ cerises en tranches et émincer finement un oignon

2. Ajouter des pistaches⁵ décortiquées et du thon égoutté en boîte

3. Mélanger l’huile de tournesol et la sauce soja, puis arroser la salade

4. Incorporer l’ail haché et le coriandre fraîche ciselée