Kirschtomaten-Tunasalat
Ein würziger, aromatischer Vorspeisen-Salat mit Thunfisch aus der Dose.
- Zeit
- 12 Min.
- Portion
- 252 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.74
- Eiweiß
- 15 g
Zutaten
- 1 CherrytomatenPackung 250 g ≈ $2.50 30 g
- 2 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 90 g
- 3 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
- 4 Thunfisch (Dose)Packung 170 g ≈ $1.80 35 g
- 5 PistazienPackung 150 g ≈ $5.00 17 g
- 6 Koriander, frischPackung 50 g ≈ $1.20 1 g
- 7 Sonnenblumenöl 6 ml
- 8 Sojasoße 6 ml
- 9 Tomaten≈ $4.67 pro kg 60 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Kirschtomaten in Scheiben schneiden und eine Zwiebel2 fein würfeln
Geschälte Pistazien5 und abgetropften Thunfisch4 aus der Dose dazugeben
Sonnenblumenöl mit Sojasauce verrühren und über den Salat träufeln
Knoblauch3 fein hacken und frische Korianderblätter6 grob schneiden, untermischen
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