Рацион

Томатный салат с тунцом

Томатный салат с тунцом — острый и вкусный закусной вариант.

Готовить
12 мин
Порция
252 ккал
Продукты
≈ $1.74
Белок
15 г
Томатный салат с тунцом

Продукты

1
  1. 1 Помидоры черриупаковка 250 г ≈ $2.50 30 г
  2. 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 90 г
  3. 3 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  4. 4 Тунец консервированныйупаковка 170 г ≈ $1.80 35 г
  5. 5 Фисташкиупаковка 150 г ≈ $5.00 17 г
  6. 6 Кинзаупаковка 50 г ≈ $1.20 1 г
  7. 7 Масло подсолнечное 6 мл
  8. 8 Соевый соус 6 мл
  9. 9 Помидоры≈ $4.67 за кг 60 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Нарезать помидоры1 черри и лук2 репчатый

  2. Добавить фисташки5 и тунец4 консервированный

  3. Смешать масло подсолнечное с соевым соусом, полить салат

  4. Добавить чеснок3 и кинзу6

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.