Ніжні бліни з бананом і шоколадною пастою
Швидкі солодкі бліни з бананом і шоколадною пастою. Начинка не потребує випікання, тому сніданок зібрати за хвилину-другу.
- Час приготування
- 20 хв
- Порція
- 629 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $0.35
- Білок
- 15 г
Інгредієнти
- 1 Wheat flour 55 г
- 2 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 115 мл
- 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
- 4 Bananas≈ $1.44 за кг 100 г
- 5 Chocolate hazelnut spread 35 г
- 6 Sunflower oil 5 мл
- 7 Sugar 6 г
- 8 Salt 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Збити яйце, молоко, цукор, сіль, борошно й олію до однорідного рідкого тіста.
Розігріти сковороду на середньому вогні.
Випікати 2 тонких бліни по 1 хвилині з кожного боку до золотистої корочки.
Нарізати банан тонкими кружечками.
Розмазати теплі бліни шоколадною пастою, покласти шар банану.
Згорнути у рулетики або трикутники й подати негайно.
Поради
- Чому так
- Тесто должно быть жидким, чтобы блины получились тонкими и не подгорели. Если густое, добавь 10 мл молока.
- Чим замінити
- Замени сахар 6 г коричневым сахаром или 5 г мёдом. Пасту можно убрать, добавив 10 г какао-порошка в тесто.
- Де помиляються
- Блины подгорают, если сковорода слишком горячая. Проверяй цвет: золотистые пятна, а не коричневые.
- Зберігати й розігрівати
- Храни в холодильнике не более 1 дня. Разогревай в микроволновке 20 секунд, но лучше съесть сразу.
- З чим подати
- Подавай с чаем или йогуртом. Подходит для быстрого завтрака перед школой или работой.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.