Рацион

Блины с бананом и шоколадной пастой

Быстрые сладкие блины с бананом и шоколадной пастой. Начинка не требует готовки, поэтому завтрак легко собрать за несколько минут.

Готовить
20 мин
Порция
629 ккал
Продукты
≈ $0.35
Белок
15 г
Блины с бананом и шоколадной пастой

Продукты

1
  1. 1 Мука пшеничная 55 г
  2. 2 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 115 мл
  3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  4. 4 Бананы≈ $1.44 за кг 100 г
  5. 5 Паста шоколадно-ореховая 35 г
  6. 6 Масло подсолнечное 5 мл
  7. 7 Сахар 6 г
  8. 8 Соль 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Смешать яйцо3, молоко2, сахар, соль, муку и масло до жидкого теста.

  2. Разогреть сковороду на среднем огне.

  3. Испечь 2 тонких блина по 1 минуте с каждой стороны до золотистых пятен.

  4. Нарезать банан4 тонкими кружками.

  5. Смазать тёплые блины шоколадной пастой, разложить банан4.

  6. Свернуть блины рулетами или треугольниками и подать сразу.

Советы

Почему так
Тесто должно быть жидким, чтобы блины получились тонкими и не подгорели. Если густое, добавь 10 мл молока.
Чем заменить
Замени сахар 6 г коричневым сахаром или 5 г мёдом. Пасту можно убрать, добавив 10 г какао-порошка в тесто.
Где ошибаются
Блины подгорают, если сковорода слишком горячая. Проверяй цвет: золотистые пятна, а не коричневые.
Хранить и разогреть
Храни в холодильнике не более 1 дня. Разогревай в микроволновке 20 секунд, но лучше съесть сразу.
С чем подать
Подавай с чаем или йогуртом. Подходит для быстрого завтрака перед школой или работой.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все завтраки

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.